인체 내 뼈의 밀도를 측정하고, 그 값을 같은 나이대의 정상수치와 비교해보는 검사입니다.
인체의 노화 및 폐경기 이후 여성호르몬의 분비 감소로 골밀도가 떨어져 뼈에 구멍이 많이 생겨 경미한 충격에도 쉽게 골절이 되는 질환으로 일단 진행된 골다공증은 효과적인 치료가 어렵기 때문에 예방이 보다 중요합니다.
평소 식생활에서 우유 등 칼슘이 풍부한 음식을 섭취하고 규칙적인 운동 그리고 금주, 금연하는 것이 골다공증 예방에 도움이 됩니다.
폐경기 이후의 여성은 여성호르몬이 감소되면서 골질량이 감소 되므로 여성 호르몬인 에스트로겐이나 칼라토닌 등이 함유되어 있는 음식등을 섭취함으로써 골다공증을 예방 할 수 있다. 또한 적정한 운동 역시 도움이 됩니다. 금연하는 것이 골다공증 예방에 도움이 됩니다.